Träningsgrupper
Lekjudo 5-7år
Torsdagar 17:15 till 18:00
5-6 år som börjar eller gått en termin.
6-7 år som börjar eller gått två eller fler terminer
Begränsat antal platser.
I träningen ingår falltekniksträning, lekar, gymnastik och judons matt-tekniker. Får även prova på lite judokast.
Helene Karlsson
Annica Svenningsson
Linda Johansson
Barnjudo 7-9 år
Onsdagar 17:30 till 18:30
7-9 år som börjat tränat eller gått några terminer.
Begränsat antal platser.
Målet med träningen är inte att bli världsmästare utan att röra på sig, lära sig judo och samtidigt ha kul. Träningen är mycket variationsrik och består utöver judo av många olika övningar.
Mattias Bennet
Linda Johansson
Ungdomar 9-14 år
Måndagar 18:15 till 19:30
9-14 år som börjar eller gått några terminer.
Onsdagar 18:45 till 20:00
9-14 år som börjar eller gått några terminer.
Anders Karlsson
Silviu Cristian
Frank Josefsson
Dan Englund
Kent Bergström
Judo för alla från 15 år
Tisdagar 19:15 till 20:30
Judo för alla
Torsdagar 18:15 till 19:15
Judo för alla
Söndagar 19:15-20:15 Från den 26 februari
Judo för alla
Man utnyttjar judoteknikernas allsidiga träning för att förbättra sin kondition, styrka och rörlighet och samtidigt bli lite smidigare.
Förutom den allsidiga träningen träffar man likasinnade träningskamrater och kan för en liten stund koppla bort vardagslivet.
Anders Karlsson
Silviu Cristian
Mattias Snieder
Kenny Carlberg
Kent Bergström
Från Soffa till gultbälte
Söndagar 18:15-19:15
Kursstart 26 februari
Kursavgift 1700 kr inkl Judodräkt ,vitt + gultbälte * ingår
Egen judodräkt, Grundläggande fallteknik. Judotekniker till gult bälte, Judons värdegrund. Kursen ger kondition, styrka och rörlighet.
Målgrupp: Från 16 år till 99 år – alla kan vara med.
Kursplanen: 16 gånger á 60 min
Kursavgiften: 1700 kr Swish: 123 122 52 59
Anmälan: https://simplesignup.se/event/199099
Info & Frågor: Anders Karlsson , 0730-800 297
Anders Karlsson
Kenny Carlberg
Boel Dittmer
Kataträning
Planerad extra träningar inför graderingar
1kyu = Nage-no-kata
Träningstid: vissa ordinarie träningspass
1 dan = Nage-no-kata
Träningstid: vissa ordinarie träningspass
2 dan = Katame-no-kata
Träningstid: vissa ordinarie träningspass
3 dan = Kime-no-kata
Träningstid: vissa ordinarie träningspass
4 dan = Ju-no-kata
Träningstid: vissa ordinarie träningspass
5 dan = Kodokan-goshin-jutsu
Träningstid: vid inbjudna gäst instruktörer
6 dan = Itsutsu-no-kata & Koshiki-no-kata
Träningstid: vid inbjudna gäst instruktörer
Nage-no-kata
Katame-no-kata
Kime-no-kata
Ju-no-kata
Anders Karlsson
Mattias Sneider
Kenny Carlberg
Gäst instruktörer
Fys - Cirkelträning
Tisdagar 18:00 till 19:00
Torsdagar 19:30 till 20:30
Söndagar 17:00 till 18:00
För planeringen i dessa pandemitider vill vi gärna veta vilka dagar som ni normalt planerar att träna på. Då vi har begränsat antal platser.
Fys träning i cirkelform där var och en tränar efter sin egna förmåga.
Helene Karlsson
Lina Bernadsson
Jörgen Söderström
Frank Josefsson
Dan Englund
Judo 4 Balance
Kursstart när intresse finns för en grupp.
Kursavgift 1700 kr (min 10 st för kursstart , max 20 st per grupp)
Snart är det isigt och halkigt ute – och vem som helst kan ju snubbla på en mattkant. Västbo Judoklubb bjuder in till en kurs för falltrygghet. Vi vill bidra med ökad personlig trygghet hos den enskilda individen och samtidigt minska samhällets kostnader för fallolyckor.
Kursen vänder sig till alla över 25 år. Det är aldrig för sent!
Kursplanen: 10 gånger á 50 min
Kursavgiften: 1700 kr Swish: 123 122 52 59 eller Plusgiro 795037-1
Anmälan: info@vastbojudo.se
Sista anmälan: .
Info & Frågor: Anders Karlsson , 0730-800 297
Anders Karlsson
Helene Karlsson
Frank Josefsson
Mattias Snieder
Dan Englund
Kataträning
Planerad extra träningar inför graderingar
1kyu = Nage-no-kata
Träningstid: vissa tisdagar på ordinarie träningspass
1 dan = Nage-no-kata
Träningstid: vissa tisdagar på ordinarie träningspass
2 dan = Katame-no-kata
Träningstid: vissa tisdagar på ordinarie träningspass
3 dan = Kime-no-kata
Träningstid: efter ö.k
4 dan = Ju-no-kata
Träningstid: vissa söndagar på ordinarie träningspass
5 dan = Kodokan-goshin-jutsu
Träningstid: efter ö.k
6 dan = Itsutsu-no-kata & Koshiki-no-kata
Träningstid: efter ö.k
Nage-no-kata
Katame-no-kata
Kime-no-kata
Ju-no-kata
Anders Karlsson
Mattias Sneider
Kenny Carlberg
Gäst instruktörer
Fys - Cirkelträning
Tisdagar 18:00 till 19:00
Torsdagar 19:30 till 20:30
Söndagar 17:00 till 18:00
För planeringen i dessa pandemitider vill vi gärna veta vilka dagar som ni normalt planerar att träna på. Då vi har begränsat antal platser.
Fys träning i cirkelform där var och en tränar efter sin egna förmåga.
Helene Karlsson
Lina Bernadsson
Jörgen Söderström
Frank Josefsson
Dan Englund
Aulis Mäntynenä