Träning
Uppdaterad info med anledning av utbrottet av coronavirus
Med anledning av coronaviruset följer här information från Svenska Judoförbundet. Nyheten uppdateras löpande i takt med att information inkommer och nya beslut fattas.
Uppdatering den 10/1 kl 14.00
Avrådan från läger och cuper inomhus förlängs med omprövning den 31 januari.
Från den 12 januari gäller krav på vaccinationsbevis vid offentliga tillställningar med fler än 50 åskådare inomhus. Vid arrangemang med fler än 20 åskådare inomhus tillåts enbart sittande publik, sällskap på maximalt åtta personer och avstånd på minst en meter mellan sällskapen.
Detta ställer återigen höga krav på oss inom judon och hela idrottsrörelsen i att ställa om och i vissa fall ställa in. Läs mer på Riksidrottsförbundets hemsida.
Västbo Judoklubb:s anvisningar för träning under coronautbrottet.
För att medverka på träningen ska du:
1. Vara helt frisk Tänk på att stanna hemma även om du upplever milda symtom på Covid-19. Undvik också att komma till dojon eller träningen vid misstänkt eller bekräftad covid-19 bland hushållsmedlemmar.
2. Var ren och ombytt till en ren och hel dräkt. Tvätta och sprita händerna innan och efter passet.
3. Ha med dig en påfylld vattenflaska.
Rutiner som är viktiga att följa.
- Vänta tills ansvarig tränare meddelar att det är okej att gå in i dojon för att undvika trängsel. Vid större gruppbyten använd en upp och en nergång från dojon.
- Lämning och hämtning sker vid sko gränsen vid klubbrummet undvik trängsel.
- Endast aktiva är tillåtna att vistas i dojon under träningspasset. Ett begränsat antal kan vänta i klubbrummet.
- Efter sista passet för kvällen städas mattan genom svabba mattan och starta robotdammsugaren.
- Ombyte sker i omklädningsrummet eller byt om hemma.
- Ansvarig tränare ser till att anpassa träningspasset utifrån aktuella riktlinjer för säker träning.
- Torka av använda redskap.
Träning
God jul och gott nytt år med träning!
Julträning

Sista ordinarie träning är söndagen den 19 december.
Vi kommer att köra några extra träningar för alla medlemmar under ledigheten. Nästa terminsstarten med ordinarie träningstider blir igen den 17 januari för nya och gamla medlemmar.
God Jul & gott nytt tränings år!
Önskar Västbo Judoklubb
22 dec – onsdag kl. 18:00-19:00 ( inställd )
26 dec – söndag kl. 18:30-19:30
29 dec – onsdag kl. 18:00-19:00
2 jan – söndag kl. 18:30-19:30
3 jan – måndag ca kl. 18:00-19:00 , tränar möte innan
9 jan – söndag kl. 18:30-19:30
12 jan – onsdag kl. 18:00-19:00
16 jan – söndag kl 18:30-19:30
21 dec – tisdag 18:00-19:00
23 dec – torsdag 16:00-17:00 o.b.s annan tid
26 dec – söndag 17:00-18:00
28 dec – tisdag 18:00-19:00
30 dec – torsdag 19:30-20:30
31 dec – Nyårsafton 11:00-12:00
2 jan – söndag 17:00-18:00
4 jan – tisdag 18:00-19:00 – tränarmöte kl 19:15
9 jan – söndag 17:00-18:00
11 jan – tisdag 18:00-19:00
13 jan – torsdag 19:30-20:30
16 jan – söndag 17:00-18:00