Varukorg

VÄSTBO JUDOKLUBB

Läger

ON-Läger / Klubbträff

Inför helgens ON-Läger 

Vi samlas på fredag för att bära lägga ut mattor kl 16:30

Isamon : Anders , Kenney, Matias B , Frank , Ally , Torulf 

Dojon : Helene , Silviu, August , Eva , Alfred , Mattias S , Dan , Ilija

Om ditt namn är glömt så behöver fler som hjälper till så bara kom och hjälp till så går det fortare.

Alla klubbmedlemmar sover hemma

Preliminärt schema – ON-Läger
Lördag 22 Oktober 2022
09:30 Check-in
10:00 Träning
12:00 Lunch
13:30 Aktiviteter på Isaberg Mountain Resort
17:00 Middag
18:30 Träning
20:00 Kvällsfika
Söndag 23 Oktober 2022
8:00 Frukost
9:30 Träning
12:00 Lunch
13:30 Träning
15:00 Avslut

Mattorna ska lastas för transport till dojon – Västbo JK

Preliminärt schema: ON-Klubbträff
Lördag 22 Oktober 202209:30 Check-in
10:00 Föreläsning Pass 1
12:00 Lunch
13:30 Aktiviteter på Isaberg Mountain Resort
17:00 Middag
18:30 Föreläsning Pass 2
20:30 Kvällsfika


Söndag 23 Oktober 2022
8:30 Föreläsning Pass 3
11:30 Lunch
13:00 Föreläsning Pass 4
14:30 Avslut

By veteranjudo, ago

ON -Läger / Klubbträff

ON-träffarna är uppdelade i två delar, dels ett läger som erbjuder
högkvalitativ träning för aktiva, dels en klubbträff för nyckelpersoner
inom klubben. Under 10 träffar runt om i landet kommer
klubbträffarna att beröra olika områden inom svensk
judoverksamhet b.la, Judo4Balance, finansiering, stöd och samverkan
med förbund, distrikt och RF-SISU och hur vi tillsammans når
Vision2030.
Lägerdelen leds av meriterad landslagsjudoka och kommer att ha
inriktning teknik med inslag av sparring.

För vem: Lägret riktar sig till U13 och uppåt till Senior och Veteran.

Yngre deltagare än U13 är välkomna under klubbtränares uppsikt. ON-träffen i Västbo kommer denna gång att behandla frågan om hur
träning ska bedrivas för de äldre i klubben och vilka ändringar man
med tiden kan tänkas behöva göra för att kunna träna judo hela livet.
Så därför passar det utmärkt för judosugna veteraner att komma och visa ungtupparna att judo är en livsstil.

Anmälan och mer info – ON Lägerdelen

För vem: Klubbträffen riktar sig till alla som har någon funktion inom klubben.

Allt från ordförande till nybliven judoförälder.

Anmälan och mer info – ON Klubbträffen

Funktionärer – fredag och söndag behöver vi hjälp med att bära ut mattor

Kan du hjälpa till skicka till anders.karlsson@vastbojudo,.se

By vastbojudo, ago

Uppstartslägret & Pokaljakten

Förtydligande angående uppstartsläger och pokaljakten gör vi en paus till restriktionerna tillåter och återkommer med ett senare datum.

Se mer om kommande arrangemang i kalendern. 

Vi tränar vidare och tillämpar med rådande restriktioner för att medverka på träningen ska du:

1. Vara helt frisk Tänk på att stanna hemma även om du upplever milda symtom på Covid-19. Undvik också att komma till dojon eller träningen vid misstänkt eller bekräftad covid-19 bland hushållsmedlemmar.

2. Var ren och ombytt till en ren och hel dräkt. Tvätta och sprita händerna innan och efter passet.

3. Ha med  dig en påfylld vattenflaska.

Rutiner som är viktiga att följa.

  • Vänta tills ansvarig tränare meddelar att det är okej att gå in i dojon för att undvika trängsel. Vid större gruppbyten använd en upp och en nergång från dojon.
  • Lämning och hämtning sker vid sko gränsen  vid klubbrummet undvik trängsel.
  • Endast aktiva är tillåtna att vistas i dojon under träningspasset. Ett begränsat antal kan vänta i klubbrummet.
  • Efter sista passet för kvällen städas mattan genom svabba mattan och starta robotdammsugaren.
  • Ombyte sker i omklädningsrummet eller byt om hemma.
  • Ansvarig tränare ser till att anpassa träningspasset utifrån aktuella riktlinjer för säker träning.
  • Torka av använda redskap.

 

By vastbojudo, ago